Osobom chorym na cukrzycę nie wystarczy rezygnacja z czekolady i ciastek – należy odbudować całą dietę. Odpowiednia dieta w połączeniu z lekami pomaga kontrolować poziom cukru we krwi.
Aby schudnąć 10 kg w ciągu miesiąca, trzeba zrezygnować z majonezu, ketchupu, sosu sojowego, wszelkiego rodzaju dań gotowych, lodów, jogurtów, czekoladek. Ale co najważniejsze - musisz usunąć cukier z diety.
